В понедельник, 11 мая, в 14:00 по московскому времени пройдет онлайн-встреча с реабилитологом W clinic Гуковой Ксенией Валерьевной. Мероприятие организовано в рамках проекта «Идем тренить», направленного на поддержку физической активности людей с социально значимыми заболеваниями.
О проекте «Идем тренить»
Проект «Идем тренить» реализуется с 2025 года. В рамках проекта профессиональные тренеры на регулярной основе проводят бесплатные онлайн-тренировки для людей, живущих с ВИЧ, туберкулезом, гепатитами и другими социально значимыми заболеваниями, в том числе онкологией и ментальными нарушениями. Цель проекта — помочь участникам восстановить физическую форму, улучшить самочувствие и качество жизни в целом. Помимо регулярных тренировок, в рамках проекта проходят тематические встречи с психологами и медицинскими специалистами.
О встрече 11 мая
Встреча с реабилитологом адресована в первую очередь тем, кто сталкивается с последствиями длительного лечения, снижением физической активности, болями и ограничениями в движении. Приглашаются люди, живущие с социально значимыми заболеваниями (в том числе с ВИЧ-инфекцией и туберкулезом), а также женщины, восстанавливающиеся после родов.
Темы для обсуждения:
- боль в области таза, спины и суставов;
- восстановление после оперативных вмешательств;
- слабость, мышечные зажимы, ограничение подвижности;
- мышцы тазового дна (актуально для родивших женщин);
- способы безопасного возвращения контроля над телом.
Условия участия
Участие бесплатное. Мероприятие пройдет в формате открытого диалога. Для получения ссылки на онлайн-встречу необходимо заполнить форму. Ссылка будет выслана участникам на указанную при регистрации электронную почту. Вопросы можно задать заранее через ту же форму либо в прямом эфире.
Форма для регистрации и предварительных вопросов:
Дата и время: 11 мая 2026 года, 14:00 (мск)
Формат: онлайн
Проект «Идем тренить» продолжает развивать сообщество людей, для которых физическая активность становится частью восстановления и повседневной жизни. Регулярные тренировки, консультации специалистов и поддержка сообщества помогают участникам чувствовать себя увереннее и возвращать опору в теле.
По всем вопросам об участии и проекте можно написать координатору Дарье Потаповой partnership@evanetwork.ru, присоединиться к проекту можно, заполнив короткую анкету.
