В ноябре проект «Идем тренить» переходит на новый уровень: к нашим профессиональным тренерам присоединяются лидеры сообщества — энергичные и вдохновляющие люди, которые доказывают: наличие социально значимых заболеваний — не преграда для активного образа жизни.
Уже более 40 регионов присоединились к нашему проекту! Участники из Новосибирска и Калининграда, Санкт-Петербурга и Мариуполя, Республики Татарстан и Ханты-Мансийского округа — все они стали частью большого сообщества, где поддержка и забота не знают границ. Мы рады, что проект объединяет людей от Беларуси до Приморского края, создавая пространство взаимопомощи в разных часовых поясах.
За время проекта наши участники уже успели полюбить регулярные тренировки — состоялось более 40 занятий с профессиональными тренерами. А теперь мы расширяем команду, потому что верим: спорт должен быть доступен каждому.
Почему мы пригласили лидеров сообщества?
Мы глубоко убеждены: настоящие перемены начинаются там, где встречаются понимание и поддержка. «Идем тренить» — это больше, чем просто спортивный проект. Это сообщество, где каждый может найти не только подходящую нагрузку, но и искреннюю поддержку людей, которые действительно понимают ваш путь.
Катерина, равный консультант фонда «Александра», уверена:
«Я закончила курсы по адаптивной физической культуре и вижу, как движение помогает моим девочкам из онкочата. Будет здорово, если они смогут ходить на занятия бесплатно! Для меня движение — это жизнь, и я хочу делиться этой энергией с другими».
Алена, руководитель АНО «Савада», добавляет:
«Мне хочется, чтобы больше женщин заботились о себе. Я понимаю, что могу быть мотиватором для тех, кто мне доверяет. Как я часто говорю: «Тело дано нам один раз, и беречь его — наша ответственность»».
Мы знаем, что регулярность — основа успеха. Чтобы помочь участникам сохранять мотивацию день за днем, мы создали умного чат-бота — персонального помощника, который напоминает участникам о тренировках и помогает отслеживать прогресс.
«Мы видим, как у участников меняется не только физическое состояние, но и настроение, — отмечает координатор проекта Дарья Потапова. — Кто-то приходит на первую тренировку с сомнениями, а через несколько недель сам помогает новичкам. Это дорогого стоит».
Для нас «Идем тренить» — это пространство, где каждый может найти свой ритм, почувствовать поддержку и открыть для себя радость движения.
«Когда я вижу, как участники, которые сначала с трудом выдерживали 30 минут занятия, теперь легко справляются с полноценной тренировкой — понимаю, что мы создали нечто большее, чем просто спортивный проект», — добавляет Дарья Потапова.
Каждый месяц мы приглашаем новых участников присоединиться к нашему дружному сообществу. Если вы готовы начать регулярные тренировки в атмосфере взаимной поддержки, просто заполните эту анкету. Мы поможем вам войти в ритм мягко и комфортно, окружив вниманием и заботой.
