Коронавирус вносит перемены в жизни людей быстрее, чем может адаптироваться человеческая психика. Особо уязвимы к неопределенности будущего оказались люди, живущие с ВИЧ, которым и без пандемии необходимо каждый день думать о своем здоровье, справляться с тревогой, соблюдать режим лечения и рекомендации врачей.
Чтобы помочь справиться с этими кризисными обстоятельствами сегодня есть возможность получения бесплатных психологических консультаций:
- для людей, живущих с ВИЧ (в том числе — прервавших наблюдение в центре СПИДа, пациентов на IV, V стадии ВИЧ-инфекции, нуждающихся в паллиативной помощи),
- для специалистов помогающих профессий, работающих с ВИЧ-позитивными людьми (т. е. психологов, социальных работников, равных консультантов, активистов, волонтеров, медицинских сотрудников, юристов и т. д.).
Эти консультации — возможность людям, живущим с ВИЧ, проработать состояние тревоги, возникшее в связи с распространением коронавирусной инфекции, возвратиться к лечению или сохранить приверженности лечению в сложной жизненной ситуации (потеря работы и дохода, невротические и депрессивные расстройства на фоне длительной изоляции, зависимость и т.д.), получить помощь, напрямую связанную с наличием ВИЧ-положительного статуса, и выходящую за рамки этой темы.
Для специалистов помогающих профессий в сфере ВИЧ, это возможность получить психологическую поддержку, избежать синдрома эмоционального выгорания в период распространения коронавируса, сохранить качество оказываемых услуг, повысить свою компетентность в работе с ВИЧ-позитивными людьми и проработать личные барьеры, препятствующие оказанию эффективной помощи.
Консультации проводятся преимущественно в дистанционном формате (WhatsApp, Viber, Skype, ВКонтакте и т.д.) по записи у специалистов:
Екатерина Зыкова, медицинский психолог
Психологическое консультирование по вопросам:
- Принятие диагноза ВИЧ;
- Тревожные состояния;
- Депрессивные состояния;
- Химические и нехимические формы зависимости;
- Сложности в межличностных отношениях;
- Сложности в социальной адаптации;
- Созависимость;
- Травмы насилия;
- Кризисы — личностные, возрастные, профессиональные;
- Вопросы самооценки;
- Поиск ориентиров, целеполагание, развитие, реализация своего потенциала;
- Помощь в ситуации выбора, сложности принятия решения.
Методы работы:
- гуманистическая и экзистенциальная терапия
- когнитивно-поведенческая терапия
- арт-терапия
Консультации проводятся:
- по понедельникам с 16:00 до 19:00;
- по пятницам с 11:00 до 15:00.
Возможен онлайн и очный формат (г. Санкт-Петербург), но на период неблагоприятной эпидемиологической обстановки предпочтителен онлайн формат консультирования.
Контактные данные: 8 (981) 778-70-90 (звонок, смс, WhatsApp); zykova_ev1 (Skype).
Лея Сех, психолог
Психологическое консультирование по вопросам:
- Неудовлетворенность жизнью;
- Эмоциональная и физическая усталость;
- Фрустрация;
- Апатия;
- Обостренный самокритицизм;
- Состояние беспомощности и ненужности;
- Нарушение жизненного баланса;
- Созависимость;
- Синдром выгорания.
Методы работы:
- когнитивно-поведенческая психотерапия;
- системно-деятельностный подход;
- медиативный подход.
Консультации проводятся:
- по понедельникам и пятницам с 9:00 до 13:00 в онлайн формате;
- по четвергам с 10:00 до 13:00 в очном формате.
Возможен онлайн и очный формат (г. Москва).
Контактные данные:
- 8 (903) 170-03-32 (звонок, смс, WhatsApp);
- leasekh@gmail.com (e-mail).
Евгения Дружина, психолог, клинический психолог
Психологическое консультирование по вопросам:
- Принятие диагноза ВИЧ;
- Работа с травмой (выход из травмирующей ситуации, переживание последствий);
- Переживание горя, потери и утраты;
- Работа с чувством вины;
- Коррекция высокого уровня тревожности;
- Семейные сложности (развод, измена и т д);
- Созависимость;
- Сложности в межличностных отношениях;
- Трудности социальной адаптации;
- Переживание кризисов;
- Принятие себя и работа с самооценкой;
- Цели и целеполагание.
Методы работы:
- интегративный подход;
- процессе работы использую техники гуманистической психотерапии и гештальт-терапии.
Консультации проводятся:
- в будние дни с 9:00 до 19:00;
- консультации в выходные дни — обсуждаемы.
Онлайн и очный прием (г. Курск). На период неблагоприятной эпидемиологической обстановки предпочтителен онлайн формат. Онлайн формат включает в себя: аудио/видео консультации или консультации в формате чата (переписки).
Контактные данные:
- 8 (919) 279-27-55 (звонок, WhatsApp, Viber, Telegram);
- https://vk.com/evgeniya_kibets (ВКонтакте).
Психологическое консультирование приносит максимальную пользу, если при общении с психологом происходит активная работа и включенность обеих сторон. В том числе это подразумевает ответственность предупредить психолога об отмене встречи. Соблюдение этого правила позволит сделать работу наших психологов эффективнее, а помощь ВИЧ-позитивным людям масштабнее.
Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
