Равный консультант
Это человек, который сам через такое проходил. Он не осуждает, не читает нотаций и говорит простым языком. Может поддержать и поделиться своим опытом жизни с диагнозом.
Что такое равное консультирование?
Подход, основанный на опыте
Равный консультант — это человек, который сам живёт с социально значимым заболеванием. Он не просто знает о проблеме, а понимает её на собственном опыте: как это — испытывать страх после постановки диагноза и привыкать к новой жизни. Общение строится на доверии и общем языке, без необходимости объяснять очевидное. Это не формальное сочувствие, а практическая поддержка, основанная на личном опыте.
Это всегда партнерство
Равный консультант строит простой и честный диалог с клиентом. Здесь никто не «сверху» и не «снизу». Есть человек, который уже прошел похожий путь. И человек, который сейчас по нему идет.
Опирается на личный опыт
Консультант делится своим опытом жизни с диагнозом.
Сохраняет конфиденциальность
Всё, что вы обсуждаете, остаётся между вами. Без имён и без лишних вопросов.
Подготовленный специалист
Консультанты проходят обучение и умеют помогать спокойно и по делу.
Какую помощь оказывает равный консультант?
Равный консультант не подменяет врача или психолога. Его задача — дополнять их работу, предоставляя клиенту информацию и поддержку на основе личного опыта.
Поддержка
Поможет, если страшно, тревожно, злость накрывает или просто тяжело.
Понятная информация
Объяснит простыми словами, что известно о заболевании, лечении и правах пациента.
Опыт других людей
Может рассказать, как другие справлялись с похожей ситуацией. Без лишних деталей и имён.
Чем равный консультант отличается от других специалистов?
У каждого специалиста своя задача.
Врач
Смотрит на диагноз и лечение. Занимается медицинской частью.
Психолог
Помогает разобраться с переживаниями и состоянием.
Социальный работник
Помогает с бытовыми и организационными вопросами.
Равный консультант
Поддерживает, информирует, перенаправляет к другим специалистам, делится личным опытом
С чем можно обращаться?
Принять диагноз без паники
Понять, что происходит, справиться с первыми эмоциями и не верить всему подряд.
Составить план действий
Ходить к врачу, принимать лечение и следить за самочувствием без лишнего стресса.
Защитить свои права
Получить помощь, если с диагнозом связаны нарушения прав или плохое отношение.
Жить обычной жизнью
Строить отношения, заниматься любимым делом и чувствовать себя спокойно
Что можно обсудить?
- Как рассказать о диагнозе близким и партнеру
- Как строить отношения. Не сводя все к болезни
- Как заниматься спортом и жить активно
- Как реагировать на дискриминацию и стигму
- Как сохранить работу и общение с людьми
Равный консультант сам проходил через это. Он может поделиться тем. Что правда помогает
Когда нужна помощь специалиста?
Равный консультант не решает все вопросы. Если нужна помощь врача или психолога, он скажет об этом и подскажет, к кому
Психолог / психотерапевт
Если вам тяжело, тревожно, нет сил или тянет в депрессию — лучше поговорить со специалистом.
Врач
Если вопрос связан с диагнозом, лечением или анализами, нужен врач.
Социальный работник
Если нужны лекарства, продукты, льготы или другая бытовая помощь, поможет соцработник.
Важно помнить – вы не один. Можно получить поддержку прямо сейчас
Равный консультант — это человек, который сам был в похожей ситуации. Он не будет осуждать или говорить «соберись». Он спокойно выслушает и поможет понять, что делать дальше
100%
Конфиденфиально
Все остается, между нами
0Р
Бесплатно
Доступно каждому
24/7
На связи
Когда нам нужно
