Узнав о беременности, каждая женщина испытывает целую гамму чувств: от радости до тревоги. А если в жизни есть диагноз ВИЧ, эти тревоги могут становиться настоящими монстрами, которые съедают изнутри и мешают радоваться самому прекрасному периоду в жизни.
Помните: ваши страхи абсолютно нормальны и понятны. Но главное — они управляемы. Давайте вместе посмотрим самым частым «монстрам» в глаза и узнаем, как с ними справляться.
Страх №1: «Я передам вирус ребенку»
Это самый сильный и естественный страх. Но именно с ним современная медицина научилась справляться блестяще.
Что говорит наука:
При соблюдении трех простых, но важных условий риск передачи ВИЧ от матери ребенку снижается до 1% и даже ниже. Эти условия:
- Прием антиретровирусной терапии (АРВТ) во время беременности. Ваша вирусная нагрузка должна стать неопределяемой. Это главный щит для вашего малыша.
- Правильное ведение родов. Врачи знают, как провести роды максимально безопасно.
- Профилактический прием АРВ-препаратов новорожденным в первые недели жизни.
Ваш план действий:
- Найти своего врача: это должен быть гинеколог и инфекционист в СПИД-центре, которые работают с ВИЧ-положительными беременными. Они — ваша главная команда.
- Стать примерной ученицей: принимать терапию строго по часам. Используйте будильники, органайзеры для таблеток — делайте это игрой ради здоровья малыша.
- Сдать анализ на вирусную нагрузку и с облегчением увидеть надпись «неопределяемая». Это ваша самая большая победа.
Страх №2: «Меня осудят врачи, родные, все вокруг»
Задумайтесь: что страшнее — узнать о диагнозе или столкнуться с осуждением? Для многих ВИЧ-положительных людей ответ очевиден: страх стигмы и отвержения порой оказывается сильнее страха за здоровье. Ведь речь идет не только о медицинских аспектах, но и о том, как тебя воспримут окружающие: будут ли осуждать в поликлинике, сплетничать коллеги, или, что еще хуже, отвергнут собственные близкие. Это тяжелое бремя. И именно поэтому наша поддержка через проект «Забота о главном: сохранение здоровья молодых женщин в уязвимой ситуации» и равных консультантов так ценна — они понимают эти глубинные страхи и знают, как помочь их преодолеть.
Что делать:
- Помните о своем праве на конфиденциальность. Вы не обязаны сообщать свой статус всем подряд. Медперсоналу в женской консультации, не связанному с родами, можно не говорить. Обязательно знать должны только ваш инфекционист и акушер-гинеколог в роддоме.
- Найдите «своих». Расскажите только тем, от кого точно ждете поддержки: маме, самому близкому другу, партнеру. Или не рассказывайте никому — это только ваше дело.
- Ваше здоровье и здоровье вашего ребенка – в ваших руках. Большинство врачей сегодня преданы своему делу и следуют этике. Но если вы столкнулись с недопустимым отношением или некомпетентностью (например, в женской консультации), помните: вы имеете право на достойное обращение. Вы можете потребовать сменить врача или обратиться к руководству медицинского учреждения. Ваша главная цель – здоровая беременность, а не выяснение отношений с теми, кто не выполняет свою работу должным образом.
- Обратитесь к равному консультанту. Это женщина, которая сама прошла через беременность и роды с ВИЧ. Она точно поймет ваши страхи и даст конкретные советы, как общаться с врачами и родными. В проекте «Забота о главном» такие консультанты есть — вы не одна.
Страх №3: «Ребенок будет часто болеть, его жизнь будет сложной»
В голове рисуются страшные картины, но они далеки от реальности.
Факты:
- Здоровье ребенка. Дети, рожденные от ВИЧ-положительных мам с неопределяемой нагрузкой, ничем не отличаются от детей, рожденных ВИЧ-отрицательными женщинами. Они так же развиваются, болеют обычными детскими болезнями и ходят в садик и школу.
- Вакцинация. Вашему ребенку сделают все прививки по стандартному национальному календарю.
- Будущее. У него будет все: друзья, любовь, учеба, спорт. Его жизнь будет полноценной, потому что у него есть вы — мама, которая сделала все для его здоровья.
Ваш план действий:
- Найдите информацию из проверенных источников (сайты СПИД-центров, сайт и соцсети «Е.В.А.»), а не читайте пугающие истории на форумах.
- Пообщайтесь с другими ВИЧ-положительными мамами в чатах или через консультантов. Увидев реальных женщин и их здоровых детей, вы убедитесь, что все возможно.
Главный совет, который объединяет все страхи: ДЕЙСТВУЙТЕ.
Страх любит бездействие. Он питается нашими мыслями о плохом. Как только вы начинаете действовать — записываетесь к врачу, пьете таблетку, звоните консультанту — страх отступает, а его место понемногу занимает уверенность.
Вы не просто будущая мама. Вы — храбрая женщина, которая берет на себя ответственность за свое здоровье и здоровье своего ребенка. У вас все получится.
Если вы живете с ВИЧ, планируете беременность или вам просто нужна консультация специалиста по другим вопросам, связанным с ВИЧ, вы можете обращаться к нам в Ассоциацию «Е.В.А.». Наши равные консультанты и специалисты готовы оказать вам поддержку, ответить на все вопросы и помочь пройти этот путь, сохранив ваше здоровье и здоровье вашего будущего малыша.
Телефон горячей линии: +7 (921) 913-03-04 (отвечает с понедельника по пятницу, 11:00 — 18:00)
Проект «Забота о главном: сохранение здоровья молодых женщин в уязвимой ситуации» реализуется при поддержке Благотворительного фонда «Абсолют—Помощь».
